Lifestyle: मोटापा तेजी से बढ़ रहा है तो कई बीमारियों से बचने के लिए सावधान रहिए। आज, हर उम्र के लोग इसकी चपेट में हैं। डॉक्टर्स भी इससे सावधान हैं। उनका कहना है कि मोटापा क्रोनिक बीमारियों का कारण बन सकता है और दिल, लिवर, किडनी तक को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है। यही कारण है कि अगर आप भी अतिरिक्त वजन (ओवरवाइट) है तो अलर्ट हो जाइए। समय रहते इसे नियंत्रित करने की कोशिश करें। मोटापे से जो खतरनाक बीमारियों का खतरा अधिक है आइए जानते हैं क्यों ?
जिन लोगों का वजन सामान्य से अधिक है, वे अधिक संभावना है कि ब्लड प्रेशर से पीड़ित होंगे। रक्त दबाव अधिक होने पर रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर अधिक दबाव पड़ता है। हृदय की सेहत इसका सबसे बड़ा खतरा है। इससे कई जानलेवा दिल की बीमारी हो सकती है। विभिन्न अध्ययनों ने बताया कि उच्च रक्तचाप किडनी को खराब कर सकता है। दिल को सबसे अधिक नुकसान होता है जब ब्लड प्रेशर लगातार बढ़ता रहता है। इससे हृदय अटैक, हृदय फेलियर, एनजाइना और असामान्य हृदय दर बढ़ सकते हैं। जिन लोगों का ब्लड प्रेशर नियंत्रण में नहीं है और पहले से ही हार्ट की समस्याएं हैं, उनमें हार्ट अटैक और स्ट्रोक भी जानलेवा हो सकते हैं।
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि अतिरिक्त वजन आपको डायबिटीज का मरीज बना सकता है। टाइप-2 डायबिटीज ब्लड ग्लूकोज की अधिक मात्रा में होता है। 10 में से लगभग 9 लोगों में ओवरवेट की समस्या है। स्ट्रोक, हार्ट डिजीज, किडनी की बीमारी, आंखों की समस्याएं और तंत्रिकाओं के डिसऑर्डर की संभावना बढ़ जाती है जब हाई ब्लड शुगर का स्तर बढ़ता है। मोटापा बढ़ने से लिवर भी खराब हो सकता है। ज्यादा वजन फैटी लिवर की संभावना को बढ़ाता है। ऐसे हालात में लिवर में फैट बढ़ता है, जो लिवर डैमेज, लिवर सिरोसिस और यहां तक की लिवर फेल का कारण हो सकता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि मोटापा भी नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) के कारणों में से एक है, जो दुनिया भर में तेजी से बढ़ रहा है।
